2012马鞍山中考体育考试各测试项目的规则

（一）考生参加体育考试的三个项目应在半天内完成；男子1000米、女子800米跑安排在其他两项考完后进行。

（二）考生参加考试要着运动服或轻便服装，穿运动鞋或平底轻便鞋，不得穿带钉（包括铁钉、塑料钉和胶钉）的鞋。

（三）50米和800米、1000米跑

1.每一考生只测试一次。编组以15人为一组，考生胸前佩戴号码，号码由体育考试领导小组统一配备。

2.每组考生按号码编队，起跑方式自定，50米以2个人为一个赛组按分配的道次进行，800米和1000米起跑后不分跑道。发令员均以口令和挥旗作为起跑信号。

3.考生跑完全程，通过终点，记录员应排定名次并登记每一考生的成绩。50米的成绩以秒为单位，取一位小数，第二位数非“0”时进1。800米、1000米成绩以分秒为单位，小数位后非“0”时进1。

4.除上述规定外，均参照《田径竞赛规则》执行。

（四）投实心球

1、实心球重量男、女均为2千克。考试场地在标准的田径场平地上进行。

    2、动作要求：两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举至头上方稍后仰，原地用力把球掷向前方。当球出手的同时或球出手后可向前迈出—步，但脚不得踏线，身体各部位不得触线外地面。

3、每个考生可测投三次，丈量成绩从投掷线后沿至最近着点后沿的垂直距离。对三次犯规无成绩者，可再增加一次试投机会。记录其中最远一次的成绩，成绩以米为单位，取两位小数。

（五）排球垫球

1.考试场地在长与宽3米平坦场地上进行。器材为软式排球。

2.动作要求：考生在规定的考试区域内原地将球抛起，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度，球落地即为结束，按次计数。

3.每次垫球应达到的高度为男生2.24米，女生为2米。

4.考试过程中如出现以下现象均只作为调整，不计次数：采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。每名考生可测二次，记录其中成绩最好的一次。二次犯规无成绩者，可再增加一次考试机会。

（六）跳绳

1.考试在地面平整、干净的场地上进行，地质不限。

2.考试时间为1分钟。

3.考生将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈）计为一次。听到结束信号后停止，测试员报数并记录考生的跳绳次数。